Inconvenientes de dejar de fumar: 

- Perjudica la salud y la de los que rodean al fumador.
- El fumador suele tener peor aspecto que el no fumador.
- Arruga la piel.
- Cuesta dinero.
- Se pierde el olfato y el gusto.
- Los fumadores huelen peor que los no fumadores y tienen mal aliento.
- Fumar acorta la vida y puede matar.
- El fumador tiene más posibilidades de padecer enfermedades coronarias y de cáncer.

Beneficios de dejar de fumar

- Mejora la economía.
- Se recupera el olfato y el gusto.
- Se goza de una salud mejor.
- Se deja de estar sometido a una adicción.
- La salud empieza a notar una gran mejora desde el mismo momento en que se deja fumar y va aumentando hasta que pasados unos quince años el riesgo de muerte del ex fumador se iguala con el de una persona que nunca haya fumado.
- Mejora el aspecto físico.

 el hábito de fumar es la mayor fuente de fallecimientos e incapacidades hoy día a nivel mundial. Concretamente, en España se producen 40.000 muertes al año debido al tabaquismo.el consumo de tabaco es responsable de cerca de 3"5 millones de muertes al año en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. El 80% de dichas muertes son por cáncer de pulmón, bronquitis y enfisemas, mientras que casi un 17% son debidas a paros cardíacos.